ステンドグラス工房すずらん

先週からカット、グラインダー、パテ込みなどで、腰から背中の右半分の筋肉がガチガチに・・・。

おまけに昨日は車のハンドルを回せないくらい右肩関節が痛くなる。。。

食器戸棚にすら、腕があがらない・・・。

アラフォー藤田、これは、さっそく四十肩？？？

これでは、仕事にならん・・・!　家事も能率が悪い・・・!

昨日は、温かいお風呂にバブをいれて、炭酸浴。ゆっくり肩までつかる。

サロンパスのようなヤクバン(経皮吸収型鎮痛消炎プラスター剤)を肩に数枚、ペタペタと生まれて初めて貼ってみた。

おばーさんになったような気分。。。においも。。。

でも、今日は、痛みがずいぶんいい。。。

バブ浴が効いたのか、ヤクバンが効いたのかな・・・。

今夜も、ちゃんと筋肉をほぐして寝ようっ、と。

おやすみなさい